Health

ဆိုင္ကယ္ကို အခ်ိန္ၾကာၾကာခြစီးသူ အမ်ိဳးသားမ်ား ‘မ်ိဳး’ မေအာင္နိုင္

ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္နဲ႔ တစ္ေနကုန္ အလုပ္လုပ္ၾကရၿပီး အပူခ်ိန္ျမင့္မားတဲ့ ဆိုင္ကယ္ထိုင္ခုံ ကုန္းႏွီးေပၚမွာ အခ်ိန္ၾကာၾကာ စီးနင္းသြားလာရတဲ့အမ်ိဳးသားေတြ အထူးသတိျပဳသင့္ပါတယ္။ အပူခ်ိန္ဟာ ကိုယ့္ရဲ့ ဖြားဘက္ေတာ္ကို ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ရေစၿပီး အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့အခါ မ်ိဳးမေအာင္(ကေလးမရနိုင္) ျမဳံ တဲ့ ျပႆနာနဲ႔ ၾကဳံေတြ႕ရနိုင္ေၾကာင္း သုေတသီေတြက သတိေပးထားပါတယ္။ ဗီယက္နမ္နိုင္ငံမွ အသက္ ၃၁ ႏွစ္အရြယ္ ‘ငုယန္ဒင္ကြမ္’ ဆိုသူ အမ်ိဳးသားဟာ အျမန္ေခ်ာပို႔ ကုမၸဏီ တစ္ခုမွာ ပစၥည္းလိုက္ပို႔ရတဲ့ ဝန္ထမ္းအျဖစ္ အလုပ္လုပ္ကိုင္ေနသူပါ။ […]

Health

အိႏၵိယသူေတြ အသုံးျပဳတဲ့ ဆံပင္အရွည္ျမန္ေစတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္နည္းလမ္းမ်ား..

အိႏၵိယသူအမ်ားစုဟာ ဆံပင္မည္းနက္သန္စြမ္းၿပီး ဆံသားေကာင္းမြန္ၾကတာကို ေဘာလိဝုဒ္႐ုပ္ရွင္ေတြမွာ ေတြ႕ဖူးၾကမွာပါ။ အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ အိႏၵိယသူေတြရဲ႕ ဆံပင္သန္စြမ္းၿပီး အရွည္ျမန္ေစဖို႔အတြက္ အသုံးျပဳၾကတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္နည္းလမ္းေတြကို အလွအပခ်စ္သူပ်ိဳေမေတြအတြက္ ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ (၁)- ၾကက္ဥအႏွစ္ ဆံသားအားျဖည့္ေပးဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆုံး သဘာဝပစၥည္းတခုျဖစ္တဲ့ ၾကက္ဥအႏွစ္ကို ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ နာရီဝက္ခန႔္အလိုတည္းက ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံသားအႏွံ႔ သုတ္လိမ္းေပးၿပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းဟာ ဆံပင္အရွည္ျမန္ေစတဲ့အျပင္ ဆံသားကို ေကာင္းမြန္ေစတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ (၂)- ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အလွအပေရးရာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အသုံးဝင္လွတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာဆိုရင္ေတာ့ ဆံပင္နဲ႔ […]